Uomo: Fisico ovale – Men: Oval body shape

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Gli uomini con questo tipo di fisico hanno spalle spioventi, le ossa del bacino basse, la schiena larga, le braccia robuste e il sedere piatto. Il collo solitamente è corto e il viso pieno. Le gambe invece sono più magre e asciutte in proporzione al resto del corpo. Quando un uomo con questo tipo di fisico mette su peso, tende ad accumulare il grasso in zona addominale, il che gli conferisce una forma finale “cilindrica”.
Di quali trucchetti ha bisogno questo tipo di fisico per bilanciare la figura?
Allargare il petto, allargare le gambe e snellire la pancia. Quindi allargare in alto e in basso ma stringere nel mezzo.

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Coat Dsquared2, pull Prada, shirt Gianni Versace, bottom Armani Collezioni, shoes Tod’s. Jacket Canali, pull Moschino, bottom Armani jeans, shoes The Willa.

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Coat American Vintage, pull Missoni, top Blauer, bottom Fay, shoes Kenzo. Jacket Valentino, top Armani exchange, bottom Rick Owens, shoes New Balance, bag Dsquared2.

Per ottenere questi risultati quindi è consigliabile indossare top di tonalità più scure rispetto ai pantaloni o dello stesso colore.
Consigliati gli scolli a V e le camicie “button down” che allungano la figura e il collo, snellendo anche il viso.
Ai lati magliette e maglioni non devono cadere né troppo aderenti né troppo larghi per evitare nel primo caso che si sottolinei lo stomaco, nel secondo caso di sembrare più pesanti. Anche in questo caso, preferire i top con uno o comunque pochi colori e stampe e decorazioni piccole.
Preferite i tessuti morbidi ed evitate quelli più rigidi o strutturati.

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Jacket Tombolini, pull Cruciani, top Golden Goose Deluxe Brand, bottom Valentino, shoes Tod’s, scarf Florio. Coat Emporio Armani, cardigan MNST U by Manostorti, top EA7, bottom Diesel, shoes Moma.

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Coat Lanvin, cardigan Moschino, shirt Band of Outsiders, bottom Emporio Armani, shoes Dolce & Gabbana. Coat Rick Owens, pull Cruciani, shirt Emporio Armani, bottom PT01, shoes Hogan.

Jeans e pantaloni che meglio vestono il fisico ad ovale sono i loose fit con vita regolare. Evitate la vita bassa e la vita alta perché la prima vi creerebbe il famoso rotolino, mentre la seconda evidenzierebbe ancora di più la pancia. I jeans loose fit solitamente hanno grandi tasche posteriori, che rendono quindi il sedere più piccolo e snelliscono la figura in generale.
Come pantaloni inoltre vanno bene i modelli con le pinces, sempre di tessuto leggero e morbido e taglio comodo (loose appunto).
In questo caso potete osare con qualche tessuto a fantasia purché siano semplici e non eccessive.

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Le giacche più comode per questo tipo di fisico sono quelle con uno o due spacchi posteriori.
Cercate inoltre modelli piuttosto lunghi, con uno o due bottoni massimo e quando possibile indossatele aperte. Il colore deve essere più scuro di quello dei pantaloni o uguale, mai più chiaro.
Anche in questo caso le fantasie vanno bene purché minimal.
Riguardo ai cappotti, scegliete modelli che vanno dal bacino in giù, da portare aperti o anche in questi caso che i bottoni siano uno, massimo due, meglio ancora se laterali per creare una sorta di punto vita marcato.
Evitate i modelli a doppio petto e con le spalline.
Scegliete scarpe neutre, possibilmente abbinate ai pantaloni e senza troppo dettagli.

Tra i personaggi famosi con questo tipo di fisico abbiamo: Kevin James, Aries Spears, Adam Sandler, Eric Stonestreet, Cedric the Entertainer e il favoloso Malgioglio.

ENGLISH:

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Men with this kind of body  have set down shoulders and also the top of the hipbone is set lower, the back is large, arms are bulky and butt is flat (sorry). They also have a short neck and a fuller face while legs instead are slender compared to the rest of the body.
Oval men first put weight on the abdomen area and tend to become cylindrical as they get heavier.
Is there any trick to balance the whole figure then?
Of course there is! The goal here is to enlarge a bit chest and legs while reducing the middle area (belly)..

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Coat Dsquared2, pull Prada, shirt Gianni Versace, bottom Armani Collezioni, shoes Tod’s. Jacket Canali, pull Moschino, bottom Armani jeans, shoes The Willa.

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Coat American Vintage, pull Missoni, top Blauer, bottom Fay, shoes Kenzo. Jacket Valentino, top Armani exchange, bottom Rick Owens, shoes New Balance, bag Dsquared2.

In order to get these goals you should always wear tops at least one shade darker than your trousers.
The best necklines are V shaped and button down collars as they slim and elongate your neck and face.
Avoid slim and loose pulls, shirts and t-shirt, prefering instead regular fit ones as slim tops would enlight your belly and loose tops would make you look larger. Choose top with one or few colors and small patterns and decorations.
Look for soft fabrics and avoid firm and structured ones.
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Coat Lanvin, cardigan Moschino, shirt Band of Outsiders, bottom Emporio Armani, shoes Dolce & Gabbana. Coat Rick Owens, pull Cruciani, shirt Emporio Armani, bottom PT01, shoes Hogan.

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Jacket Tombolini, pull Cruciani, top Golden Goose Deluxe Brand, bottom Valentino, shoes Tod’s, scarf Florio. Coat Emporio Armani, cardigan MNST U by Manostorti, top EA7, bottom Diesel, shoes Moma.

Jeans and trouser that best fit an oval body shape are the loose fit model with a regular waist. A low waist would create a “donut” effect around your hips, while an high waist would squeeze and enlight your stomach.
Loose fit jeans usually have big pockets which will make your derrière look smaller and the whole figure slender and slimmer.
Trousers have one more option because you can pick loose fit and pleated trousers too! I know it’s not that much of a choice but let’s be honest, most of you usually don’t wear more then two different fits when it comes to jeans and trousers.
Anyway your trousers fabric should be soft and light, and the model should be comfortable from the waist down.
Patterns and decorations are welcome here but keep it minimal.

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Most comfortable jackets for oval men have vents.
Lenght should go below your waist line, one or two buttons are fine, and when possible leave your jacket unbuttoned. Pick a darker shade than your trousers or the same shade as your trousers.
You can pick a patterned jacket but remember, as I already told you, keep it minimal.
Coat’s lenght must go from the waist/hip line down, the longer the better, wear them open wide, prefer models with one or two buttons, even better if they are placed on a side in order to create the illusion of a narrower waist.
Just avoid shoulder pads and double breast models.
At last, prefer basic shoes, possibly match them to your trousers and avoid any sort of design.

Celebrities with this kind of body shape are: Kevin James, Aries Spears, Adam Sandler, Eric Stonestreet, Cedric the Entertainer and the fabolous Malgioglio.

Uomo: fisico a triangolo – Men: triangle body shape

 

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Eccoci qui a parlare del penultimo tipo di fisico da uomo, l’uomo triangolo.
A differenza della donna triangolo, questo tipo di fisico si può paragonare non al relativo femminile con lo stesso nome, ma con il femminile fisico a diamante.

Questo tipo di fisico appartiene al somatotipo ectomorfo, ossia un corpo esile, con spalle e petto piccoli, bassissima massa grassa e collo lungo, che quando mette su peso extra, si distribuisce sull’addome, petto e viso, creando sproporzione con il resto del corpo. Come per il rettangolo, è un tipo di fisico che deve faticare parecchio per mettere su i muscoli.
Riassumendo quindi abbiamo: spalle cadenti, lunghi arti, petto più stretto del bacino, quindi parte bassa del corpo più pesante della parte alta.
Ma anche per questi tipo di fisico ovviamente ci sono dei trucchi per bilanciare il fisico con “illusioni ottiche”.

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Jacket 40LD3N_CRAF7, top Sacai, bottom G-Star Raw, shades For Art’s Sake, shoes Moma. Jacket Marina Yachting, top Capri, bottom (+) People, shades Emporio Armani, shoes Prada.

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Jacket Dsquared2, top Galvanni, vest Haider Hackermann, bottom Valentino, shoes Salvatore Ferragamo, tie ZZegna. Jacket and top Rick Owens, bottom G-Star, shoes Prada, hat Panizza.

Quello che vogliamo fare qui è allargare il busto e spostare l’attenzione su questo, avremo quindi bisogno di indossare magliette dritte, né troppo aderenti ma neanche troppo larghe, ricordate che le righe orizzontali allargano quindi usatele per dare l’idea di avere un petto più largo; usate anche le stampe importanti, non abbiate paura di esagerare e prediligete le stampa su spalle e petto. Anche vestire con più strati vi aiuterà ad allargare petto e spalle. Inoltre cercate di indossare sempre colori chiari o almeno più chiari rispetto ai pantaloni. In caso di giacche, non abbiate paura di indossare delle spalline poiché ne avete bisogno e scegliete le giacche (e cappotti) doppiopetto, con baveri importanti e possibilmente con tasche o zip sulla parte alta o, nel caso dei cappotti, meglio sceglierli lunghi e con delle grandi tasche di modo che creino un effetto ottico che riduce i fianchi. Stessa regola vale per le tasche posteriori dei jeans, che invece sceglierete nei modelli tapered, svasati, a vita regolare o alta e in colori scuri e senza slavature nella parte alta.

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Coat LC23, top Thom Browne, shirt Caliban, bottom Department 5, shoes Church’s. Coat Adidas, top Givenchy, Pull Valentino, bottom Tommy Jeans, shoes Hamaki – Ho.

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Coat Vivienne Westwood, shirt Aglini, vest Barba Napoli, bottom Scotch & Soda, shoes Pollini. Jacket Ih Nom Hu Nit, top SuperDry, vest Philipp Plein, bottom Wrangler, shoes Moma.

05

Pull Haider Ackermann, top Department 5, bottom MCQ Alexander McQueen, shoes Golden Goose Deluxe Brand, hat New Era. Coat Giacché, jacket Dent de Man, shirt Jack & Jones, bottom Valentino, vest Eleventy, shoes Givenchy.

 

Per  quanto riguarda le camicie, cercate quelle con un colletto “semi italiano” o “semi francese”, di colore chiaro o almeno più chiaro dei pantaloni, possibilmente con fantasie e/o taschini sul petto. Per i pantaloni invece sarebbe meglio evitare quelli con la piega (so che è difficile) quindi assicuratevi almeno che abbiano una gamba piuttosto larga sulla parte alta ma non troppo larga nella parte bassa del pantalone, onde evitare l’effetto pienezza in quell’area e appesantire ancora di più le gambe. Per concludere, un ultimo suggerimento su giacche e cappotti, sceglietele di lunghezza sopra il bacino o lunga. Evitate se possibile le vie di mezzo.

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Tra le celebrità con questo tipo di fisico abbiamo: David Walliams, George Clooney, George Kruis, John Goodman,  Michael McIntyre, Kevin James, Randy Jackson, Tom Arnold.

 

ENGLISH:

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Here we are, talking about the  second to last man body shape, the triangle man.
Unlike the relative female shape, this male kind of body should be better compared to the diamond female body shape.

Triangular shaped men have an ectomorphs body classification, which is often a slender  figure with narrow shoulders and chest, low  fat mass, a long neck and sloping shoulders. When a triangular shaped man puts on weight that will be distributed among the abdomen, chest and face and can sometimes look out of proportion to the rest of the body.  As for the rectangle body shape, this kind of body also can have an hard time gaining lean muscles.
Short story long we have here: sloping shoulders, long limbs, chest narrower than hips, so lower body area heavier then upper part.
Of course there are many ways to create “optical illusions” to balance this kind of body as well.

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Jacket 40LD3N_CRAF7, top Sacai, bottom G-Star Raw, shades For Art’s Sake, shoes Moma. Jacket Marina Yachting, top Capri, bottom (+) People, shades Emporio Armani, shoes Prada.

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Jacket Dsquared2, top Galvanni, vest Haider Hackermann, bottom Valentino, shoes Salvatore Ferragamo, tie ZZegna. Jacket and top Rick Owens, bottom G-Star, shoes Prada, hat Panizza.

 

What we are going to do here is to enlarge the chest and drive the attention on it, and in order to achieve this result you need to wear straight shirts (and pull and whatsoever) then remember, never go too slim but never too loose as well.
Now remember that horizontal stripes give an “enlarging” look so use them to make your chest look broader; don’t be shy and wear printed tops, especially those where printings are located in the shoulders/chest area.
Also layering your clothing on your upper body will work well. And try to use light colors or at least colors lighter than the one you’re going to use for your trousers.
Use padded jackets has you will need those pads to balance your figure, prefer double breasted jackets and coats, in particular those with large flaps, with pockets or zips on the chest or, in case of long coats, go for the ones with big pockets because big pockets make big butts and hips look slimmer.
Same rule can be applied for rear jeans pockets, and please, stick on tapered models, or with a bit flared leg because those are a good option too as they can help hide large thighs and balance out larger hips. The fastenings on the jeans should be nice and neat (or banned sounds better to me) to avoid any extra bulking. Waist must be regular or high and pick dark colors, no light washed jeans please.

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Coat LC23, top Thom Browne, shirt Caliban, bottom Department 5, shoes Church’s. Coat Adidas, top Givenchy, Pull Valentino, bottom Tommy Jeans, shoes Hamaki – Ho.

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Coat Vivienne Westwood, shirt Aglini, vest Barba Napoli, bottom Scotch & Soda, shoes Pollini. Jacket Ih Nom Hu Nit, top SuperDry, vest Philipp Plein, bottom Wrangler, shoes Moma.

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Pull Haider Ackermann, top Department 5, bottom MCQ Alexander McQueen, shoes Golden Goose Deluxe Brand, hat New Era. Coat Giacché, jacket Dent de Man, shirt Jack & Jones, bottom Valentino, vest Eleventy, shoes Givenchy.

 

Let’s talk about shirts now: you need to find the collar that goes with your shape, the best collars for you are, a medium spread collar and a standard straight point collar, in light shades of colors, possibly with pockets on the upper part.
Trousers instead shouldn’t be pleated ones and I know it’s very hard to find a not pleated nice pair of trousers so at least pick those broader on the top, with a regular straight fit leg that can be slim from the knee down or still ends regular straight.
In conclusion, a last tip about coats and jackets, go short (not lower the hips) or go long (below your knee line). No middle measures.

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Celebrities with this kind of body are: David Walliams, George Clooney, George Kruis, John Goodman,  Michael McIntyre, Randy Jackson, Tom Arnold.

Uomo: fisico a triangolo invertito – Men: inverted triangle body shape

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Gli uomini con questo tipo di fisico hanno un netto divario tra parte superiore e parte inferiore del corpo.
La caratteristica principale sono le spalle, larghe, più larghe del bacino e un punto vita evidente. A seguire quindi anche i pettorali saranno ampi e larghi, insieme alle braccia. Il bacino e le gambe invece sono decisamente più stretti e sembrano più piccoli del dovuto  proprio a causa di questo divario di proporzioni, specialmente se la parte alta del corpo è allenata.
Questo vuol dire che un triangolo invertito, fuori forma, mette il peso in eccesso principalmente su spalle, petto e su tutta la fascia addominale.

Com’è più indicato vestirsi quindi per bilanciare questo tipo di fisico?
Quello che bisogna fare qui è “allargare” gambe e bacino per bilanciarli con petto e spalle.
Consiglio quindi di puntare modelli di jeans e pantaloni come il bootcut (svasati dal malleolo in giù), il loose (con gamba ampia sin dalla coscia), cargo (con i tasconi ai lati, sulle cosce o poco giù),  il tapered (largo fino alle ginocchia e più aderente dalle ginocchia in giù) e al massimo il regular straight (gamba dritta non troppo asciutta) e possibilmente di colore più chiaro rispetto al top. Vanno bene anche i pantaloni con fantasie di vario tipo, strappi, tasconi e slavatura sulle cosce.

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Rick Owens, Dsquared2, Nike, AG Adriano Goldschmied, JACOB COHЁN, Numero 00

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Coat Prada, top Dolce&Gabbana, bottom Prada, shoes Montezemolo. Coat Fay, top Balmain, bottom PT01, shoes Santoni.

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Jacket Dolce&Gabbana, Top Alexander McQueen, bottom JACOB COHЁN, shoes Hogan, watch Diesel. Jacket Pierre Darré, top Bastille Farc-Venezia, bottom Etro, shoes Prada Sport, watch Gucci.

Per quanto riguarda i top invece meglio evitare gli scolli a V perché accentuerebbero la larghezza del torso, meglio invece il classico scollo tondo, preferire camicie cosiddette “button down”, meglio le righe verticali (che allungano e snelliscono) che quelle orizzontali (che allargano),, evitare top con decorazioni ad altezza delle spalle, usare top di colori più scuri rispetto ai pantaloni, niente taschini, zip o decorazioni sul petto (a meno che non siate un ufficiale), approvate invece le canotte.

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Sweater DSGNY, top Hi Nom Hu Nit, bottom 7 for all mankind, shoes Maison Margiela. Sweater Gucci, top A™ ALCHEMIST, bottom Dsquared2, shoes Adidas.

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Dolce&Gabbana, Brunello Cucinelli, Sun 68, Aspesi, Givenchy, Marc Jacobs, Ziggy Chen, Bottega Veneta.

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Dandylife by Barba, Rodrigo, Givenchy, Scotch & Soda, Malo, Valentino, Burberry, DOOA.

Giacche e cappotti devono possibilmente avere il collo più minimal possibile, meglio quindi una giacca di pelle con collo dritto anziché il classico collo a V. La Lunghezza giusta è lunga, possibilmente con una cintura o un elastico ad altezza della vita. In ogni caso, cercate di non indossare giacche troppo corte se volete bilanciare il fisico. Stessa regola vale per i completi, scegliete quelli con una giacca leggermente più lunga, con un bottone e senza spalline.
Se possibile cercate di abbinare il colore delle scarpe a quello dei pantaloni, in modo da allungare le gambe, o al contrario, cercate un colore che crei contrasto (basta che non sia abbinato alla maglietta).

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Tra i personaggi famosi con questo tipo di fisico abbiamo: Dwayne Johnson, Roberto Bolle, Colin Kaepernick, Henry Cavill, Mario Balotelli, Cristiano Ronaldo, Chris Evans, Davil Oliver, Arnold Schwarzenegger.

ENGLISH: 

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Men with this kind of shape have a big discrepancy between the upper and lower part of their body.
The main tract here are those wide shoulders, larger than the hips and a very narrow waistline. Your chest is also broad and bulky, along with your arms. Hips and legs are narrow and slim and they look even skinnier because of your wide torso, especially when compared to a  trained one.
This means that an inverted triangle puts the extra weight first in the upper part of his body, so fat goes to shoulders, chest and the whole abdominal area.

How to dress this kind of body shape?
Our goal here is to balance the whole figure and in order to do that we need to “enlarge” your hips and legs.
I suggest to look among these specific trousers and jeans models then: bootcut (flared at the malleolus level, down), loose fit (the leg is completely flare), cargo pants (with those huge side pockets), tapered  fit (flared from the hips to your knees and slimmer from the knees down) and even a regular straight leg one. Choose them in a lighter color than the top you’re about to wear. A big thumb up for all sort of decorations, patterns, pockets, ripped and washed out bottom pieces.

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Jacket Dolce&Gabbana, Top Alexander McQueen, bottom JACOB COHЁN, shoes Hogan, watch Diesel. Jacket Pierre Darré, top Bastille Farc-Venezia, bottom Etro, shoes Prada Sport, watch Gucci.

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Coat Prada, top Dolce&Gabbana, bottom Prada, shoes Montezemolo. Coat Fay, top Balmain, bottom PT01, shoes Santoni.

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Rick Owens, Dsquared2, Nike, AG Adriano Goldschmied, JACOB COHЁN, Numero 00

Let’s talk about the top pieces, so you now know that you should avoid V shaped necklines because those would enlarge you torso, but a classical round neck, a button down shirt and vertical stripes are better for inverted triangle men. Try to wear darker colors then your trousers, avoid horizontal stripes, pocket and zips and any kind of decoration at chest level, unless you are a public official. You can show off those arms in a tank top instead.

Jackets and coats should have a minimal as possible neckline, so for example choose a leather jacket without collar flaps. The perfect lenght is the longer one, with a belt or an elastic line on the waist. It also has big pockets. And this very same rule is to be applied for your suit’s jackets as well, so pick the longest jacket, one button and with no shoulder paddings.
When possible match your shoes color to your trousers color, this will elongate the figure, or at the opposite, wear a color that create contrast but don’t match it with your shirt or t-shirt please.

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Most famous inverted triangle men are: Dwayne Johnson, Roberto Bolle, Colin Kaepernick, Henry Cavill, Mario Balotelli, Cristiano Ronaldo, Chris Evans, Davil Oliver, Arnold Schwarzenegger.

Uomo: fisico a rettangolo -Men rectangular body shape

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Gli uomini con il fisico a rettangolo, hanno busto, torso, vita e bacino tutti della stessa larghezza. Hanno gambe magre, sia nella parte alta della coscia che nella parte bassa, con dei polpacci poco pronunciati. Per quanto riguarda il lato B invece qui ci si divide in due categorie: piccolo e tondo o piatto.
E’ il tipo di fisico ritenuto il fisico “ideale” secondo molti uomini, perché quando allenato diventa muscoloso ma asciutto.
Come per la donna, quando ingrassano, il primo punto dove va ad accumularsi il grasso è la pancia.

Essendo un tipo di fisico senza nulla da dover ingrandire o ridurre, la scelta nell’abbigliamento e colori è piuttosto ampia.
Si possono usare stampe e decorazioni sia sui top che sui pantaloni e mescolare i colori come meglio si crede: un colore più chiaro sopra darà l’illusione di avere un busto più largo e “muscoloso”, ad esempio.
Se vi piacciono le righe, preferite quelle orizzontali perché allargano e bilanciano il fisico, mentre le righe verticali oltre a farvi sembrare più magri, allungherebbero il busto, andando a creare una discrepanza di proporzioni tra busto e gambe appunto.
Per quanto concerne le scollature vi donano tutti i tipo di scollo (tondo, a V, colletto) purché non siano troppo profondi.
Se volete rendere il busto più pieno, vestitevi a strati, restando in una zona cromatica piuttosto limitata e se possibile mettete sempre le maglie nei pantaloni, rimboccate solo un lato per un effetto più “trasandato” o mettetela tutta dentro ed accentuate lo stacco con una cintura. Questo serve per creare un punto vita e donare armonia alla figura nel complesso.

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Jacket 8, shirt Obvious basic, vest Monoty, bottom Beaucoup, foulard MSGM, shoes Boemos. Jacket Maison Kitsuné, top Dsquared2, Bottom Paura, hat New Era, shoes Fendi.

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Coat Fay, Top Ballantyne, Bottom Brian Dales, scarf Palm Angels, shoes Church’s. Jacket Marc Jacobs, top MIHARAYASUHIRO, bottom Antonio Marras, hat Super Duper Hats, shoes Gucci.

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Polo Lanvin, bottom ACNE STUDIOS BLÅ KONST, hat W-D Man, shades Persol, shoes Tod’s. Coat Valentino, top Givenchy, bottom Dsquared2, hat ÉTUDES STUDIO, shoes Dolce&Gabbana

Camicie e giacche sceglietele di colori chiari e con le tasche sul petto. Questo darà l’idea di avere un torso più largo e dei pettorali più grandi. Il colletto delle camicie farà si che le spalle sembrino più larghe e anche la linea delle spalle che va appena oltre le vostre reali spalle le farà sembrare più larghe e fate attenzione a sceglierle slim e non dritte.
Le giacche e i cappotti devono avere quante più tasche possibili, nel caso di giacche di pelle preferite quelli che hanno anche delle zip ornamentali sul petto, sempre per il discorso di far sembrare il torso più largo.
Preferite giacche e cappotti con la chiusura a doppio petto perché conferirà più volume alle spalle. Scegliete anche i cappotti con la cintura in vita. Per quanto riguarda la lunghezza di questi ultimi non ci sono regole poiché ogni lunghezza va bene, l’unica regola che mi sento di dare è “giacca voluminosa (tipo il bomber) solo se si indossano pantaloni larghi”.

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8, Dsquared2, Les Hommes, Lardini, Prada, Dior Homme, Pierre Darré, Hevò, Prada, Happiness.

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Malo, Dolce&Gabbana, Dsquared2, Valentino, Diesel, Maison Margiela, Valentino, Thom Browne, Ungaro, Prada.

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Osklen, ROŸ ROGER’S front and back, Saint Laurent, Primordial is Primitive, Dolce&Gabbana.

Jeans: La vita va bene di qualunque altezza ma non esagerate con la vita bassa, mentre per le gambe, i modelli consigliati sono i regular straight, regular slim, bootcut (hanno le tasche piccole e in alto, creano quindi un sedere pieno), baggy e in alcuni rari casi anche skinny. I modelli slavati sono da preferire in quanto allargano le cosce, facendole sembrare più muscolose.
Bermuda e pantaloncini invece assicuratevi che non superino le ginocchia e che siano tagliati dritti.

Tra i personaggi famosi con questo tipo di fisico abbiamo Cillian Murphy, David Beckham, Justin Theroux, Ashton Kutcher, Brad Pitt, Tom Cruise, Ian Somerhalder, Daniel Radcliffe, Jake Gyllenhaal, Jensen Ackles, Chris Hemsworth, Matthew McConaughey.

ENGLISH:

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Men with this kind of body shape are straight from top to bottom with the chest, hips and waist all around the same size. They have slim legs, either thighs and calves. Their B side is the only one point that divides them in two categories: small but round or flat.
This is that kind of body every man aims for, because a well trained rectangle has muscle VS zero fat mass.
When they get fat instead, as I already told for women as well, the first part where your fat goes is the belly.

There are no areas that need minimising so they can get away with most things.
You can wear patterns and decorations both on your top and bottom and still look slim, you can mix-match colors as you prefer; a quick tip is to use light colors for the top piece so your bust will look larger and more muscular.
If you fancy stripes, go for the horizontal ones because the enlarge your chest and balance the entire figure, while vertical stripes would make you appear slimmer, would elongate your bust creating a weird effect and unbalancing the entire figure (nope, if you’re overweight vertical stripes won’t make you look slimmer, I’m sorry)
As for necklines you are free to pick the one you prefer the most (round, V line, collars) as long they’re not too deep.
In case you want to enlarge and make your chest look bigger, try to add bulk with layers,  stay in a very close chromatic range and please remember to tuck your shirts in! You can try something like the half tuck or the french tuck for a “sloppy” effect or just completely tuck it in and seal it with a belt. Belts are very useful not only because they prevent you from losing your pants but also because the define a waist line you don’t have naturally.

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Jacket 8, shirt Obvious basic, vest Monoty, bottom Beaucoup, foulard MSGM, shoes Boemos. Jacket Maison Kitsuné, top Dsquared2, Bottom Paura, hat New Era, shoes Fendi.

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Coat Fay, Top Ballantyne, Bottom Brian Dales, scarf Palm Angels, shoes Church’s. Jacket Marc Jacobs, top MIHARAYASUHIRO, bottom Antonio Marras, hat Super Duper Hats, shoes Gucci.

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Polo Lanvin, bottom ACNE STUDIOS BLÅ KONST, hat W-D Man, shades Persol, shoes Tod’s. Coat Valentino, top Givenchy, bottom Dsquared2, hat ÉTUDES STUDIO, shoes Dolce&Gabbana

Choose light colors and pockets on the chest area for your shirts and jackets. This would make your torso look wider.
Shirt’s collars and  the shoulder seam just over your natural shoulder line will help make your shoulder look naturally broader. Remeber to use slim fit shirts with this kind of body shape.
Coats and jackets should have many pockets as possible; leather jackets are better with ornamental zips on your chest too for the same reason I keep repeating, make your torso look larger.
Double breasted jackets and coats are most favourite because guess what? They make your shoulder look broader.
You can also try coats with a belt on the waist line.
The lenght is not so relevant as you will look good with any leght but I rather want to give you a tip, a rule-ish like “voluminous jacket (as the bomber jacket for example) wants loose trousers”.

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8, Dsquared2, Les Hommes, Lardini, Prada, Dior Homme, Pierre Darré, Hevò, Prada, Happiness.

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Malo, Dolce&Gabbana, Dsquared2, Valentino, Diesel, Maison Margiela, Valentino, Thom Browne, Ungaro, Prada.

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Osklen, ROŸ ROGER’S front and back, Saint Laurent, Primordial is Primitive, Dolce&Gabbana.

Jeans: every kind of waist is fine but don’t get a too low waist jeans or it will give you the appereance you have no waist line at all.
What kind of jeans fit you the best? Regular straight, regular slim, bootcut (they usually have smaller back pockets that make your fanny look rounder), baggy and in some rare case, skinny jeans.
Washed out jeans  add more bulk to your thighs.
Bermuda shorts shouldn’t go lower than your knees and must have a straight hem.

Most famous rectangular men are Cillian Murphy, David Beckham, Justin Theroux, Ashton Kutcher, Brad Pitt, Tom Cruise, Ian Somerhalder, Daniel Radcliffe, Jake Gyllenhaal, Jensen Ackles, Chris Hemsworth, Matthew McConaughey.

Uomo: fisico a trapezio – Man: trapezoid body shape

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Noto con piacere che il blog ha un pubblico abbastanza omogeneo, per il 59% è seguito da un pubblico femminile e per il 41% da un pubblico maschile.
Quindi i post a seguire saranno dedicati a voi uomini!

Il fisico di cui parlerò oggi è il fisico a trapezio, perché anche gli uomini hanno le forme ma sono di meno e leggermente diverse da quelle femminili.
Alcuni fanno fatica a capire la differenza tra questo tipo di fisico e quello a triangolo invertito (di cui parleremo più avanti) e in parole brevissime posso dirvi che il triangolo invertito ha spalle più larghe e vita più stretta.

Ma concentriamoci su quello che è il tipo di fisico preferito dall’universo femminile (gli uomini aspirano di più per un tipo di fisico a rettangolo, e anche di quello ne parleremo più avanti), come sono fatti questi uomini trapezio?
Hanno dei larghi pettorali, delle braccia muscolose, un punto vita e un bacino di medie dimensioni, delle cosce muscolose, sedere presente e rotondo, polpacci asciutti.
Detto ciò, andiamo a vedere come vestirsi per valorizzare un fisico così ben proporzionato.
Alcune scelte sono dettate dallo stile, altre sono dettate da necessità, perché avendo le cosce decisamente più grosse dei polpacci, ad esempio per pantaloni e jeans bisogna puntare su tagli come regular straight (ossia dritti, occhio che regular vuol dire appunto con la gamba di larghezza regolare, se in quello che scegliete c’è la parola regular SLIM sappiate che vestiranno troppo aderenti per le vostre gambe e potreste sentirvi costretti) o tapered (con la parte alta più larga e dal ginocchio in giù più asciutti e aderenti) quindi per fare due esempi classici, il Levi’s 501 e il Levi’s 502 e 512 e aggiungerei anche la linea Engineered. Mi raccomando, anche la vita deve essere regular. Per i bermuda invece scegliete sempre tagli dritti, non troppo aderenti e di lunghezza da sopra il ginocchio in su.

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Hat Brian Dales, Coat Ernesto, Jacket 8, Tie Prada, Shirt Balmain, Trousers Valentino. Shoes Ylati Heritage, Umbrella Pasotti

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Jacket Prada, T-shirt Dior Homme, Jeans Levi’s Engineered, Shades Versace, Shoes Marséll, Coat Fay, Cardigan Dries Van Noten, T-shirt Valentino, Trousers JACOB COHЁN, Hat Tagliatore, Shoes Salvatore Ferragamo.

Per quanto riguarda i top invece, sempre per motivi di vestibilità, è meglio preferire una camicia regular ad una slim (per intenderci, una che scende più larga e dritta ad una che già a vista è più stretta e con un punto vita marcato), preferire le righe verticali a quelle orizzontali poichè le righe verticali allungano il busto e portano l’attenzione al bacino e preferire un unico colore evitando le troppe decorazioni/stampe.
Il tipo di scollo che meglio fa al caso vostro (e questa è una scelta di stile, non di necessità fisica) è lo scollo rotondo…potete sempre giocare con i cardigan che indosserete sopra per avere lo scollo a V. L’ideale per questo tipo di fisico inoltre è di tenere sia top che pantalone più o meno delle stesse tonalità, per allungare la figura, ma ovviamente non è una scelta obbligatoria.
Le camicie, specialmente quelle di jeans, preferitele senza tasche o con taschini molto minimal, stessa cosa per i cardigan, meglio senza tasche in alto, piuttosto meglio se in basso o senza.

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Jacket Versace, Top Philipp Plein, Jeans Polo Ralph Lauren, Shades Thom Browne, Shoes Paul Smith, Cardigan Prada, Shirt Valentino, Trousers Incotex, Shoes Dolce & Gabbana, Hat Panama Hatters, Shades Kyme.

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Jacket Brunello Cuccinelli, Shirt (jeans) Polo Ralph Lauren, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Salvatore Ferragamo, Coat Hevò, Pull Gucci, Trousers Dolce & Gabbana, Hat ÉTUDES STUDIO, Shoes Gucci.

Passiamo ora ai cappotti e giacche.
Per quanto riguarda i cappotti, non sceglieteli troppo lunghi, la lunghezza ideale va dal punto vita fino a massimo metà coscia, con la zip centrale, con solo una cintura per tenerli chiusi o, se vi piacciono i bottoni, meglio quelli con una singola fila di 3 bottoni. I doppiopetto sono sconsigliati per una questione di vestibilità, ma se vi piacciono, scegliete un modello che vesta comodo e non aderente.
Stessi consigli per le giacche, quelle che meglio vi vestono hanno una fila di 3 bottoni, ma anche le giacche ad 1 bottone vanno bene. Come già detto per i cappotti, attenzione al doppiopetto, in quanto potrebbe vestirvi un po’ stretto sul petto, dando quell’indesiderato effetto “gonfio e aperto”.

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Jacket 8, Cardigan Edwa, Polo shirt Dolce & Gabbana, Trousers Valentino, Shades Persol, Shoes Clae, Jacket OOF, Top Dolce & Gabbana, Jeans 8, Shoes Maison Margiela, Shades Ray-Ban.

6

Pull DRKSHDW BY RICK OWENS, Jeans Armata di Mare, Hat Joshua*s, Shoes Vans, Hat Marc Jacobs, Shoes Nike, Hat Moschino, Shoes Maison Margiela, Jacket Saint Laurent, Cardigan Valentino, Shirt (jeans) Lanvin, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Rick Owens.

Tra le celebrità con questo tipo di fisico si annoverano diversi nomi, tra i quali Hugh Jackman, Jon Hamm, Jason Momoa, Mattew Fox, Paul Walker, Gerard Butler.

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ENGLISH: 

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I’m glad to notice that my readers are 59% women and the 41% men.
I’m very happy for it so I decided to stop for a while talking about women and fashion and to talk about you.
My next articles are going to be focused exclusively about men!

Today I will discuss the trapezoid body shape, yes trapezoid because even men have to face geometry sooner or later, just like we do.
It’s hard sometimes to understand the difference between a trapezoid and an inverted triangle but long story short, the inverted triangle body shape has broader shoulders and narrower hips.

For your knowledge this is women’s most favourite body shape, while men usually prefer a rectangle body shape because I don’t know, perhaps because of Brad Pitt in Fight Club?
What makes a man a trapezoid one?
Broad shoulders, bulky arms, narrow waist and hips, muscular thighs, round butt, slim calves.
Now let’s see how to properly dress such a nicely proportioned body.
With this kind of body, certain choices are made just out of a physical necessity while others are moved by style.
With such muscular thighs, for example, you must choose regular straight jeans (and trousers) as the classic Levi’s 501 model or tapered fit jeans as the Levi’s 502 and 512 model and of course the Engineered line.
Of course the waist has to be regular too.
Even bermuda shorts should be regular straight and the proper lenght is from the knee up.

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Hat Brian Dales, Coat Ernesto, Jacket 8, Tie Prada, Shirt Balmain, Trousers Valentino. Shoes Ylati Heritage, Umbrella Pasotti

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Jacket Prada, T-shirt Dior Homme, Jeans Levi’s Engineered, Shades Versace, Shoes Marséll, Coat Fay, Cardigan Dries Van Noten, T-shirt Valentino, Trousers JACOB COHЁN, Hat Tagliatore, Shoes Salvatore Ferragamo.

Straight and regular t-shirts (this applies for all the kind of tops) are preferable to slim fit ones, vertical stripes are also better because  they elongate the bust and drive the attention to the hips area and prefer a plain shirt to a patterned one.
The best neckline is the round one (and this is a style choice) but if you’re a fan of the V neck you can have the right effect matching a cardigan over a t-shirt for example. Besides the ideal color match is to use the same shade of colors, this will elongate the entire figure, and of course is not mandatory.
As for shirts, especially the denim ones, the best choice is a pocket free shirt, or at least one that comes with very minimal pockets, possibly in the lower area and not on the chest.

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Jacket Versace, Top Philipp Plein, Jeans Polo Ralph Lauren, Shades Thom Browne, Shoes Paul Smith, Cardigan Prada, Shirt Valentino, Trousers Incotex, Shoes Dolce & Gabbana, Hat Panama Hatters, Shades Kyme.

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Jacket Brunello Cuccinelli, Shirt (jeans) Polo Ralph Lauren, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Salvatore Ferragamo, Coat Hevò, Pull Gucci, Trousers Dolce & Gabbana, Hat ÉTUDES STUDIO, Shoes Gucci.

Coats and jacket section.
Coats should be not too long, the perfect lenght is from the waist down but not lower than the half of your thighs, with a central zip, or only a belt or, if you fancy buttons, the best are the 3 buttons or the 1 button.
Double breasted jackets are not the best choice for this kind of body because of your broad chest, but if you really want to wear them, look for the right fit, don’t pick a tight jacket or it will swell right on your chest.

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Jacket 8, Cardigan Edwa, Polo shirt Dolce & Gabbana, Trousers Valentino, Shades Persol, Shoes Clae, Jacket OOF, Top Dolce & Gabbana, Jeans 8, Shoes Maison Margiela, Shades Ray-Ban.

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Pull DRKSHDW BY RICK OWENS, Jeans Armata di Mare, Hat Joshua*s, Shoes Vans, Hat Marc Jacobs, Shoes Nike, Hat Moschino, Shoes Maison Margiela, Jacket Saint Laurent, Cardigan Valentino, Shirt (jeans) Lanvin, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Rick Owens.

Celebrities with the trapezoid body shape are: Hugh Jackman, Jon Hamm, Jason Momoa, Mattew Fox, Paul Walker, Gerard Butler.

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Fisico a Triangolo – Triangle Body Shape

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Le caratteristiche generali (più o meno accentuate in base ad altezza/peso…ricordiamoci che anche in geometria esistono 3 tipi di triangoli) di chi ha questo tipo di fisico sono: spalle regolari, seno regolare/poco, vita piccola e ben definita, sedere rotondo, fianchi e interno coscia pieni; in proporzione la parte superiore è più stretta della parte inferiore del corpo.

Da questa categoria in poi, caricherò foto di donne famose con questo fisico da misure mignon a plus size per iniziare a farvi capire che l’essere “sovrappeso” non è confinato in un’unica forma.
Le donne appartenenti a questa categoria sono diverse dalle altre tipologie di donne, sono fiere di avere questo fisico e di conseguenza non hanno problemi ad enfatizzarne le naturali curve, conoscono la sobrietà e hanno deciso di ignorarla perché il nostro motto è (si anch’io sono un triangolo o meglio conosciuto come fisico a pera)  – come canta la regina dei triangoli Jennifer Lopez – “Let’s get loud”.

N1

Top Dsquared2, bottom Tru Trussardi, bag Dolce & Gabbana, shoes Miu Miu. Top Versace, bottom Céline, bag Salar, shoes Marni.

N2

Top Enföld, bottom Stella McCartney, bag Moschino, shoes Marni. Top Tibi, bottom Gaudì, backpack Laura di Maggio, shoes Bianca Di.

Per darvi un’idea, donne famose con questo tipo di fisico sono: Rihanna, Jennifer Lopez, Shakira, Valeria Marini, Jennifer Love Hewitt, Vanessa Incontrada…
Cosa sottolineare?
Bisognerebbe “allargare” il busto per equilibrarlo con la larghezza dei fianchi, quindi bisognerebbe accentuare il punto vita e le braccia, aumentare il volume alle spalle per bilanciare la silhouette.

N4

Top .AMEN. – Alberta Ferretti, bottom Guess, shoes Dsquared2. Top Odi et Amo, skirt Dolce & Gabbana, bag Moschino, shoes Dolce & Gabbana.

N3

Top Dolce & Gabbana, skirt Mary D’Aloia, shoes Gianvito Rossi. Top Dsquared2, skirt Bottega Veneta, bag Miu Miu, shoes Steve Madden.

In fatto di top qui ci si può veramente sbizzarrire! Si agli scolli a barca, a V, rotondi, con rouches, volant, fiocchi, decorazioni e chi più ne ha più ne metta. Stesso discorso per le maniche, a palloncino, a sbuffo, più sono voluminose più ci piacciono, pantaloni e jeans a vita regolare o alta, anche perché solitamente le donne triangolo soffrono di iperlordosi che pur buttando il sedere più in fuori e rendendolo più bello alla vista, ci crea il famoso “buco” con i jeans a vita bassa o peggio ancora non riescono a contenerci le chiappe e come ci pieghiamo, sorridiamo da dietro. Inoltre, noi mamme con questo tipo di fisico fatichiamo non poco a smaltire il peso in zona interno coscia e se ancora abbiamo anche un po’ di pancia la vita alta è nostra amica in quanto definisce il punto vita e appiattisce dove deve essere piatto. I vestiti più consigliati sono quelli con il taglio anni ‘70, a trapezio e in stile impero. Pantaloni lisci davanti (senza sbuffi o pinces) e con la gamba a palazzo (i migliori secondo me sono quelli a culotte, che restano un po’ più corti), a zampa o altrimenti a sigaretta. Se non vi vergognate delle curve in via del tutto eccezionale si possono far passare anche gli skinny purché siano privi di slavature sulla zona delle cosce. Assolutamente ben accetti i cardigan lunghi e morbidi (non quelli con i bottoni) e i gilet (sempre aperti e lunghi), borse a spalla, collane e sciarpe di una certa importanza e appariscenti, preferite le bluse e le t-shirt in cotone morbido con il fondo tagliato dritto, altrimenti meglio incastrare le magliette nel mezzo tra i pantaloni , il cosiddetto french tuck (osservate bene le foto con le vip e capirete di cosa parlo). Il trucco di inserire il top dentro al pantalone o gonna e poi tirarlo fuori a sbuffo è per creare ulteriore volume nella parte superiore del corpo ma per le mamme che magari hanno la pancetta questo è anche un ottimo trucco per camuffarla. Da evitare assolutamente: i cinturoni bassi (invece benvenute le cinture da mettere a vita alta), i jeans skinny e a vita bassa (a meno che non vi sentiate un po’ Shakira) e tutte le gonne troppo aderenti. Per le gonne è preferibile un taglio a trapezio, o semi rigido ma con poche o senza pieghe. Ovviamente se volete attirare l’attenzione indossate pure le “pencil skirt”, io lo faccio quando ho bisogno di una botta di autostima…ok tutti vi fisseranno il sedere ma insomma, ogni tanto fa bene osare.

N6

Dress Emilio Pucci, bag Rochas, shoes George J Love. Dress Hervé Léger, bag Moschino, shoes Christian Louboutin.

N5

Dress By Bonnie Young, shoes Giancarlo Paoli. Dress Philosophy by Lorenzo Serafini, shoes Versace. Dress Dolce & Gabbana, shoes N°21. Dress Prada, shoes Dsquared2.

 

Vanno bene quindi scolli profondi, importanti, abiti fascianti e rinforzanti sul busto, va bene concentrare le decorazioni e le trasparenze sulla parte alta dell’abito, preferire gli abiti con la vita tagliata alta, evitare gli abiti cui le decorazioni del busto continuano fin sotto la vita (otterreste l’effetto contrario mettendo in risalto una parte già importante del vostro corpo), vanno bene le tute con i pantaloni a palazzo, le gonne a trapezio e lisce, evitare le gonne con troppe pieghe che accentuerebbero il sedere, assolutamente si al bustino decorato. Qui di seguito allego alcune immagini con le linee guida perché spesso l’occhio capisce meglio della testa. Osservate come il fisico si bilancia. E ora andate e condividete il verbo.

ENGLISH:

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The general characteristics (more or less accentuated according to ones height/weight…let’s not forget that even in geometry there are 3 kinds of triangles) of the triangle women are: neat shoulders, little/medium breasts , well-defined waist, round butt, full thighs and inner thighs; proportionally the upper body area is narrower than the lower one.

From this body type to the last one I will demonstrate you that being a “plus size” woman is not confined to only one body shape and I will also upload pictures with celebrities of every weight.
Women with this body are different from others because they are usually proud of their natural curves therefor they tend to enhance them instead of minimize, they know what plainness is and ignore it on purpose because we have a motto (yes this is my body shape as well) – from the words of our triangle body queen Jennifer Lopez – “Let’s get loud”.

N1

Top Dsquared2, bottom Tru Trussardi, bag Dolce & Gabbana, shoes Miu Miu. Top Versace, bottom Céline, bag Salar, shoes Marni.

N2

Top Enföld, bottom Stella McCartney, bag Moschino, shoes Marni. Top Tibi, bottom Gaudì, backpack Laura di Maggio, shoes Bianca Di.

 

To further help you, famous women with this body are: Rihanna, Jennifer Lopez, Shakira, Valeria Marini, Jennifer Love Hewitt, Vanessa Incontrada …

What to emphasize? Lead the attention on the upper body area, highlight waist and arms, increase shoulders volume in order to balance the whole silhouette.

N3

Top Dolce & Gabbana, skirt Mary D’Aloia, shoes Gianvito Rossi. Top Dsquared2, skirt Bottega Veneta, bag Miu Miu, shoes Steve Madden.

N4

Top .AMEN. – Alberta Ferretti, bottom Guess, shoes Dsquared2. Top Odi et Amo, skirt Dolce & Gabbana, bag Moschino, shoes Dolce & Gabbana.

 

We can have fun choosing upper body garments here! Go for boat neckline, V neckline tops, all the tops with rouches, volants, bows, decorations and every statement stuff you can imagine. Same advice for sleeves: pick puffed, bell, leg of mutton, circular flounce, trumpet, cuff, bishop, choir, dolman and so on sleeves, the bigger the better. What about trousers and jeans instead? Prefer regular or high waist kind, mostly because triangle women usually suffer lordosis that enhance our buttom making it even sexier but it also push our belly out and at the same time creates the “hole” in the lower back and high waist jeans avoid this nuisance. Besides, triangle mums have an hard time to lose the after pregnancy weight in the inner thights area and if there’s also some extra belly fat too, high waist jeans are our most preciuos ally because they press where it’s needed to look flat and define our waistline. The greatest kind of dresses for a triangle body instead are the 70es kind ones, trapeze and emperor dresses. Trousers should be plain in the front (no pinces or anything that blows the line) an preferably palazzo trousers (even better the cropped kind, that in Italy we call “culotte”) or flare or regular leg jeans. If you have that big butt pride you should just wear skinny jeans then but be careful and pick the plain kind, not the washed out on the tight area kind. Prefer flat pointed top shoes, or kitty heels, stilettos and décolleté shoes; instead avoid T-strape and ankle strap shoes, they will make your legs shorter and fatter. Long cardigans without buttons and long vests are great, prefer shoulder bags, big scarfes, statement necklaces, blouse and loose t-shirt and put them inside your jeans (or skirt) and then pull it off a bit, aka french tuck (take a closer look at the celebrities pictures and you will understand what I mean). This is actually a good trick to hide your belly in case is more than wanted. What to avoid if you’re not Shakira, please: no to large belts, a big NO to low waist skinny jeans and a no to every kind of too tight skirts. Trapeze and firm fabrics skirts (not the pleated ones!) are the better choice. But of course if you want the “badonkadonk” effect then wear a pencil skirt and all the heads will follow your bum…anytime I need a self-esteem boost I wear a pencil skirt!

N5

Dress By Bonnie Young, shoes Giancarlo Paoli. Dress Philosophy by Lorenzo Serafini, shoes Versace. Dress Dolce & Gabbana, shoes N°21. Dress Prada, shoes Dsquared2.

N6

Dress Emilio Pucci, bag Rochas, shoes George J Love. Dress Hervé Léger, bag Moschino, shoes Christian Louboutin.

Summing up all these directions, choose deep necklines, bandage dresses, very decorated or with important transparencies tops, high waist dress (absolutely avoid low waist dresses please), avoid dresses with top decorations coming down all the way over the waist line (you would get the opposite effect by highlighting an already important part of your body); if you are more for jumpsuits then give a try to palazzo legs ones, and to decorated bustiers (rhinestone, gems and pearls). Now go and be fabolous!

Fisico a Rettangolo – Rectangle Body Shape

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Il fisico a rettangolo è il fisico più facile da vestire e con una grande scelta tra tagli e lunghezze.
Chi ha questo tipo di fisico possiede fianchi in linea con la larghezza delle spalle, un punto vita poco definito, un seno piccolo o nella media, poche curve in generale, il sedere tendenzialmente piatto. Quando ingrassano, tendono ad accumulare i chili prevalentemente sulla pancia ma, con o senza pancia, le linee generali consigliate per chi ha un fisico a rettangolo, vanno bene per camuffare anche questa ospite sgradita.

N1

Top Marques’Almeida, bottom Diesel, backpack Moschino, Shoes Air Max 97. Bag Dolce & Gabbana, shoes Jimmy Choo.

N2

Top Peter Pilotto, skirt Balmain, bag Miu Miu, shoes Paula Cademartori. Top Lanvin, skirt David Koma, bag Balenciaga, shoes Prada.

L’obiettivo principale di chi ha il fisico a rettangolo sono le curve che si notano poco e vanno quindi accentuate, specialmente in punto vita.
Consiglio quindi scolli a V (più o meno profondi), a barca e monospalla, spalline sia larghe che strette, pantaloni dal taglio molto asciutto o l’opposto, tendenti alla zampa (con gamba stretta, che si allarga solo verso fondo) e che non scendano in lunghezza oltre la caviglia, vestiti con tagli diagonali (anche creati da pattern, giochi di tessuti o blocchi di colore), gonne a trapezio, gonne a campana, giacche, blazer e bolero corti, spolverini fino a metà coscia possibilmente sciancrati sul punto vita, cinture ad impreziosire e accentuare sempre il punto vita, le scarpe che meglio vestono sono le ballerine e le décolleté.

N3

Top Balmain, skirt Philosophy By Alberta Ferretti, bag Paula Cademartori, shoes Valentino. Top Versace, skirt Maticevsky, bag Paula Cademartori, shoes Tod’s.

N4

Dress Proenza Schouler, shoes N°21. Dress Marco Bologna, shoes Sam Edelman. Dress Versace, shoes Acne Studios. Dress Brittany Fuson, shoes N°21.

Evitare: vestiti senza forma, con scolli squadrati, vestiti con la vita bassa (quelli col taglio anni 20-30 per intenderci), vestiti con il taglio troppo dritto, top e maglie larghe, no tuniche, no blazer morbidi a un bottone,no pantaloni a palazzo.

Tra le celebrità con questo tipo di fisico abbiamo: Gwyneth Paltrow, Nicole Kidman, Cameron Diaz e Alessia Marcuzzi.

ENGLISH:

rettangolo7

Rectangular body shape is the easiest to dress with a vaste selection of garments shapes and lengths.
In the rectangular body hips width and shoulders width are similar, there is not a defined waist, bust is small to average size, no bold curves and a flat bottom.

When they gain some weight, it usually goes in the belly area but, wheter you have a flat stomach or not, these guidelines works even to camouflage this unwanted “guest”.

N1

Top Marques’Almeida, bottom Diesel, backpack Moschino, Shoes Air Max 97. Bag Dolce & Gabbana, shoes Jimmy Choo.

N2

Top Peter Pilotto, skirt Balmain, bag Miu Miu, shoes Paula Cademartori. Top Lanvin, skirt David Koma, bag Balenciaga, shoes Prada.

The main goal here is the absence of curves that instead you need to create.
I suggest then to wear V necklines (both deep ones and regular ones), boat necklines, with a single sleeve, both large and thin shoulder straps,regular slim trousers or their opposite, flare ones the important thing to keep in mind is your trousers shouldn’t be cropped ones, oblique fantasies dress (these fantasies could be made by a pattern, color blocks or oblique cropped garments). A-line, pegged, slit, pleat, prairie, layered and round skirts are the best kind for a rectangular body shape.
Prefer short boleros and blazers. The best accessorizes are all kind of belts and both ballerina and pumps shoes.

N3

Top Balmain, skirt Philosophy By Alberta Ferretti, bag Paula Cademartori, shoes Valentino. Top Versace, skirt Maticevsky, bag Paula Cademartori, shoes Tod’s.

N4

Dress Proenza Schouler, shoes N°21. Dress Marco Bologna, shoes Sam Edelman. Dress Versace, shoes Acne Studios. Dress Brittany Fuson, shoes N°21.

Avoid: Shapeless dress, square necklines, low waist dresses, straight and rigid dresses, loose tops, tunics, one bottom long blazers and no palazzo trousers.

Celebrities with this body shape are: Gwyneth Paltrow, Nicole Kidman, Cameron Diaz and Alessia Marcuzzi.