Uomo: fisico a triangolo invertito – Men: inverted triangle body shape

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Gli uomini con questo tipo di fisico hanno un netto divario tra parte superiore e parte inferiore del corpo.
La caratteristica principale sono le spalle, larghe, più larghe del bacino e un punto vita evidente. A seguire quindi anche i pettorali saranno ampi e larghi, insieme alle braccia. Il bacino e le gambe invece sono decisamente più stretti e sembrano più piccoli del dovuto  proprio a causa di questo divario di proporzioni, specialmente se la parte alta del corpo è allenata.
Questo vuol dire che un triangolo invertito, fuori forma, mette il peso in eccesso principalmente su spalle, petto e su tutta la fascia addominale.

Com’è più indicato vestirsi quindi per bilanciare questo tipo di fisico?
Quello che bisogna fare qui è “allargare” gambe e bacino per bilanciarli con petto e spalle.
Consiglio quindi di puntare modelli di jeans e pantaloni come il bootcut (svasati dal malleolo in giù), il loose (con gamba ampia sin dalla coscia), cargo (con i tasconi ai lati, sulle cosce o poco giù),  il tapered (largo fino alle ginocchia e più aderente dalle ginocchia in giù) e al massimo il regular straight (gamba dritta non troppo asciutta) e possibilmente di colore più chiaro rispetto al top. Vanno bene anche i pantaloni con fantasie di vario tipo, strappi, tasconi e slavatura sulle cosce.

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Rick Owens, Dsquared2, Nike, AG Adriano Goldschmied, JACOB COHЁN, Numero 00

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Coat Prada, top Dolce&Gabbana, bottom Prada, shoes Montezemolo. Coat Fay, top Balmain, bottom PT01, shoes Santoni.

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Jacket Dolce&Gabbana, Top Alexander McQueen, bottom JACOB COHЁN, shoes Hogan, watch Diesel. Jacket Pierre Darré, top Bastille Farc-Venezia, bottom Etro, shoes Prada Sport, watch Gucci.

Per quanto riguarda i top invece meglio evitare gli scolli a V perché accentuerebbero la larghezza del torso, meglio invece il classico scollo tondo, preferire camicie cosiddette “button down”, meglio le righe verticali (che allungano e snelliscono) che quelle orizzontali (che allargano),, evitare top con decorazioni ad altezza delle spalle, usare top di colori più scuri rispetto ai pantaloni, niente taschini, zip o decorazioni sul petto (a meno che non siate un ufficiale), approvate invece le canotte.

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Sweater DSGNY, top Hi Nom Hu Nit, bottom 7 for all mankind, shoes Maison Margiela. Sweater Gucci, top A™ ALCHEMIST, bottom Dsquared2, shoes Adidas.

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Dolce&Gabbana, Brunello Cucinelli, Sun 68, Aspesi, Givenchy, Marc Jacobs, Ziggy Chen, Bottega Veneta.

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Dandylife by Barba, Rodrigo, Givenchy, Scotch & Soda, Malo, Valentino, Burberry, DOOA.

Giacche e cappotti devono possibilmente avere il collo più minimal possibile, meglio quindi una giacca di pelle con collo dritto anziché il classico collo a V. La Lunghezza giusta è lunga, possibilmente con una cintura o un elastico ad altezza della vita. In ogni caso, cercate di non indossare giacche troppo corte se volete bilanciare il fisico. Stessa regola vale per i completi, scegliete quelli con una giacca leggermente più lunga, con un bottone e senza spalline.
Se possibile cercate di abbinare il colore delle scarpe a quello dei pantaloni, in modo da allungare le gambe, o al contrario, cercate un colore che crei contrasto (basta che non sia abbinato alla maglietta).

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Tra i personaggi famosi con questo tipo di fisico abbiamo: Dwayne Johnson, Roberto Bolle, Colin Kaepernick, Henry Cavill, Mario Balotelli, Cristiano Ronaldo, Chris Evans, Davil Oliver, Arnold Schwarzenegger.

ENGLISH: 

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Men with this kind of shape have a big discrepancy between the upper and lower part of their body.
The main tract here are those wide shoulders, larger than the hips and a very narrow waistline. Your chest is also broad and bulky, along with your arms. Hips and legs are narrow and slim and they look even skinnier because of your wide torso, especially when compared to a  trained one.
This means that an inverted triangle puts the extra weight first in the upper part of his body, so fat goes to shoulders, chest and the whole abdominal area.

How to dress this kind of body shape?
Our goal here is to balance the whole figure and in order to do that we need to “enlarge” your hips and legs.
I suggest to look among these specific trousers and jeans models then: bootcut (flared at the malleolus level, down), loose fit (the leg is completely flare), cargo pants (with those huge side pockets), tapered  fit (flared from the hips to your knees and slimmer from the knees down) and even a regular straight leg one. Choose them in a lighter color than the top you’re about to wear. A big thumb up for all sort of decorations, patterns, pockets, ripped and washed out bottom pieces.

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Jacket Dolce&Gabbana, Top Alexander McQueen, bottom JACOB COHЁN, shoes Hogan, watch Diesel. Jacket Pierre Darré, top Bastille Farc-Venezia, bottom Etro, shoes Prada Sport, watch Gucci.

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Coat Prada, top Dolce&Gabbana, bottom Prada, shoes Montezemolo. Coat Fay, top Balmain, bottom PT01, shoes Santoni.

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Rick Owens, Dsquared2, Nike, AG Adriano Goldschmied, JACOB COHЁN, Numero 00

Let’s talk about the top pieces, so you now know that you should avoid V shaped necklines because those would enlarge you torso, but a classical round neck, a button down shirt and vertical stripes are better for inverted triangle men. Try to wear darker colors then your trousers, avoid horizontal stripes, pocket and zips and any kind of decoration at chest level, unless you are a public official. You can show off those arms in a tank top instead.

Jackets and coats should have a minimal as possible neckline, so for example choose a leather jacket without collar flaps. The perfect lenght is the longer one, with a belt or an elastic line on the waist. It also has big pockets. And this very same rule is to be applied for your suit’s jackets as well, so pick the longest jacket, one button and with no shoulder paddings.
When possible match your shoes color to your trousers color, this will elongate the figure, or at the opposite, wear a color that create contrast but don’t match it with your shirt or t-shirt please.

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Most famous inverted triangle men are: Dwayne Johnson, Roberto Bolle, Colin Kaepernick, Henry Cavill, Mario Balotelli, Cristiano Ronaldo, Chris Evans, Davil Oliver, Arnold Schwarzenegger.

Uomo: fisico a trapezio – Man: trapezoid body shape

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Noto con piacere che il blog ha un pubblico abbastanza omogeneo, per il 59% è seguito da un pubblico femminile e per il 41% da un pubblico maschile.
Quindi i post a seguire saranno dedicati a voi uomini!

Il fisico di cui parlerò oggi è il fisico a trapezio, perché anche gli uomini hanno le forme ma sono di meno e leggermente diverse da quelle femminili.
Alcuni fanno fatica a capire la differenza tra questo tipo di fisico e quello a triangolo invertito (di cui parleremo più avanti) e in parole brevissime posso dirvi che il triangolo invertito ha spalle più larghe e vita più stretta.

Ma concentriamoci su quello che è il tipo di fisico preferito dall’universo femminile (gli uomini aspirano di più per un tipo di fisico a rettangolo, e anche di quello ne parleremo più avanti), come sono fatti questi uomini trapezio?
Hanno dei larghi pettorali, delle braccia muscolose, un punto vita e un bacino di medie dimensioni, delle cosce muscolose, sedere presente e rotondo, polpacci asciutti.
Detto ciò, andiamo a vedere come vestirsi per valorizzare un fisico così ben proporzionato.
Alcune scelte sono dettate dallo stile, altre sono dettate da necessità, perché avendo le cosce decisamente più grosse dei polpacci, ad esempio per pantaloni e jeans bisogna puntare su tagli come regular straight (ossia dritti, occhio che regular vuol dire appunto con la gamba di larghezza regolare, se in quello che scegliete c’è la parola regular SLIM sappiate che vestiranno troppo aderenti per le vostre gambe e potreste sentirvi costretti) o tapered (con la parte alta più larga e dal ginocchio in giù più asciutti e aderenti) quindi per fare due esempi classici, il Levi’s 501 e il Levi’s 502 e 512 e aggiungerei anche la linea Engineered. Mi raccomando, anche la vita deve essere regular. Per i bermuda invece scegliete sempre tagli dritti, non troppo aderenti e di lunghezza da sopra il ginocchio in su.

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Hat Brian Dales, Coat Ernesto, Jacket 8, Tie Prada, Shirt Balmain, Trousers Valentino. Shoes Ylati Heritage, Umbrella Pasotti

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Jacket Prada, T-shirt Dior Homme, Jeans Levi’s Engineered, Shades Versace, Shoes Marséll, Coat Fay, Cardigan Dries Van Noten, T-shirt Valentino, Trousers JACOB COHЁN, Hat Tagliatore, Shoes Salvatore Ferragamo.

Per quanto riguarda i top invece, sempre per motivi di vestibilità, è meglio preferire una camicia regular ad una slim (per intenderci, una che scende più larga e dritta ad una che già a vista è più stretta e con un punto vita marcato), preferire le righe verticali a quelle orizzontali poichè le righe verticali allungano il busto e portano l’attenzione al bacino e preferire un unico colore evitando le troppe decorazioni/stampe.
Il tipo di scollo che meglio fa al caso vostro (e questa è una scelta di stile, non di necessità fisica) è lo scollo rotondo…potete sempre giocare con i cardigan che indosserete sopra per avere lo scollo a V. L’ideale per questo tipo di fisico inoltre è di tenere sia top che pantalone più o meno delle stesse tonalità, per allungare la figura, ma ovviamente non è una scelta obbligatoria.
Le camicie, specialmente quelle di jeans, preferitele senza tasche o con taschini molto minimal, stessa cosa per i cardigan, meglio senza tasche in alto, piuttosto meglio se in basso o senza.

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Jacket Versace, Top Philipp Plein, Jeans Polo Ralph Lauren, Shades Thom Browne, Shoes Paul Smith, Cardigan Prada, Shirt Valentino, Trousers Incotex, Shoes Dolce & Gabbana, Hat Panama Hatters, Shades Kyme.

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Jacket Brunello Cuccinelli, Shirt (jeans) Polo Ralph Lauren, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Salvatore Ferragamo, Coat Hevò, Pull Gucci, Trousers Dolce & Gabbana, Hat ÉTUDES STUDIO, Shoes Gucci.

Passiamo ora ai cappotti e giacche.
Per quanto riguarda i cappotti, non sceglieteli troppo lunghi, la lunghezza ideale va dal punto vita fino a massimo metà coscia, con la zip centrale, con solo una cintura per tenerli chiusi o, se vi piacciono i bottoni, meglio quelli con una singola fila di 3 bottoni. I doppiopetto sono sconsigliati per una questione di vestibilità, ma se vi piacciono, scegliete un modello che vesta comodo e non aderente.
Stessi consigli per le giacche, quelle che meglio vi vestono hanno una fila di 3 bottoni, ma anche le giacche ad 1 bottone vanno bene. Come già detto per i cappotti, attenzione al doppiopetto, in quanto potrebbe vestirvi un po’ stretto sul petto, dando quell’indesiderato effetto “gonfio e aperto”.

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Jacket 8, Cardigan Edwa, Polo shirt Dolce & Gabbana, Trousers Valentino, Shades Persol, Shoes Clae, Jacket OOF, Top Dolce & Gabbana, Jeans 8, Shoes Maison Margiela, Shades Ray-Ban.

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Pull DRKSHDW BY RICK OWENS, Jeans Armata di Mare, Hat Joshua*s, Shoes Vans, Hat Marc Jacobs, Shoes Nike, Hat Moschino, Shoes Maison Margiela, Jacket Saint Laurent, Cardigan Valentino, Shirt (jeans) Lanvin, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Rick Owens.

Tra le celebrità con questo tipo di fisico si annoverano diversi nomi, tra i quali Hugh Jackman, Jon Hamm, Jason Momoa, Mattew Fox, Paul Walker, Gerard Butler.

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ENGLISH: 

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I’m glad to notice that my readers are 59% women and the 41% men.
I’m very happy for it so I decided to stop for a while talking about women and fashion and to talk about you.
My next articles are going to be focused exclusively about men!

Today I will discuss the trapezoid body shape, yes trapezoid because even men have to face geometry sooner or later, just like we do.
It’s hard sometimes to understand the difference between a trapezoid and an inverted triangle but long story short, the inverted triangle body shape has broader shoulders and narrower hips.

For your knowledge this is women’s most favourite body shape, while men usually prefer a rectangle body shape because I don’t know, perhaps because of Brad Pitt in Fight Club?
What makes a man a trapezoid one?
Broad shoulders, bulky arms, narrow waist and hips, muscular thighs, round butt, slim calves.
Now let’s see how to properly dress such a nicely proportioned body.
With this kind of body, certain choices are made just out of a physical necessity while others are moved by style.
With such muscular thighs, for example, you must choose regular straight jeans (and trousers) as the classic Levi’s 501 model or tapered fit jeans as the Levi’s 502 and 512 model and of course the Engineered line.
Of course the waist has to be regular too.
Even bermuda shorts should be regular straight and the proper lenght is from the knee up.

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Hat Brian Dales, Coat Ernesto, Jacket 8, Tie Prada, Shirt Balmain, Trousers Valentino. Shoes Ylati Heritage, Umbrella Pasotti

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Jacket Prada, T-shirt Dior Homme, Jeans Levi’s Engineered, Shades Versace, Shoes Marséll, Coat Fay, Cardigan Dries Van Noten, T-shirt Valentino, Trousers JACOB COHЁN, Hat Tagliatore, Shoes Salvatore Ferragamo.

Straight and regular t-shirts (this applies for all the kind of tops) are preferable to slim fit ones, vertical stripes are also better because  they elongate the bust and drive the attention to the hips area and prefer a plain shirt to a patterned one.
The best neckline is the round one (and this is a style choice) but if you’re a fan of the V neck you can have the right effect matching a cardigan over a t-shirt for example. Besides the ideal color match is to use the same shade of colors, this will elongate the entire figure, and of course is not mandatory.
As for shirts, especially the denim ones, the best choice is a pocket free shirt, or at least one that comes with very minimal pockets, possibly in the lower area and not on the chest.

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Jacket Versace, Top Philipp Plein, Jeans Polo Ralph Lauren, Shades Thom Browne, Shoes Paul Smith, Cardigan Prada, Shirt Valentino, Trousers Incotex, Shoes Dolce & Gabbana, Hat Panama Hatters, Shades Kyme.

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Jacket Brunello Cuccinelli, Shirt (jeans) Polo Ralph Lauren, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Salvatore Ferragamo, Coat Hevò, Pull Gucci, Trousers Dolce & Gabbana, Hat ÉTUDES STUDIO, Shoes Gucci.

Coats and jacket section.
Coats should be not too long, the perfect lenght is from the waist down but not lower than the half of your thighs, with a central zip, or only a belt or, if you fancy buttons, the best are the 3 buttons or the 1 button.
Double breasted jackets are not the best choice for this kind of body because of your broad chest, but if you really want to wear them, look for the right fit, don’t pick a tight jacket or it will swell right on your chest.

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Jacket 8, Cardigan Edwa, Polo shirt Dolce & Gabbana, Trousers Valentino, Shades Persol, Shoes Clae, Jacket OOF, Top Dolce & Gabbana, Jeans 8, Shoes Maison Margiela, Shades Ray-Ban.

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Pull DRKSHDW BY RICK OWENS, Jeans Armata di Mare, Hat Joshua*s, Shoes Vans, Hat Marc Jacobs, Shoes Nike, Hat Moschino, Shoes Maison Margiela, Jacket Saint Laurent, Cardigan Valentino, Shirt (jeans) Lanvin, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Rick Owens.

Celebrities with the trapezoid body shape are: Hugh Jackman, Jon Hamm, Jason Momoa, Mattew Fox, Paul Walker, Gerard Butler.

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Fisico a Rettangolo – Rectangle Body Shape

rettangolo7

 

Il fisico a rettangolo è il fisico più facile da vestire e con una grande scelta tra tagli e lunghezze.
Chi ha questo tipo di fisico possiede fianchi in linea con la larghezza delle spalle, un punto vita poco definito, un seno piccolo o nella media, poche curve in generale, il sedere tendenzialmente piatto. Quando ingrassano, tendono ad accumulare i chili prevalentemente sulla pancia ma, con o senza pancia, le linee generali consigliate per chi ha un fisico a rettangolo, vanno bene per camuffare anche questa ospite sgradita.

N1

Top Marques’Almeida, bottom Diesel, backpack Moschino, Shoes Air Max 97. Bag Dolce & Gabbana, shoes Jimmy Choo.

N2

Top Peter Pilotto, skirt Balmain, bag Miu Miu, shoes Paula Cademartori. Top Lanvin, skirt David Koma, bag Balenciaga, shoes Prada.

L’obiettivo principale di chi ha il fisico a rettangolo sono le curve che si notano poco e vanno quindi accentuate, specialmente in punto vita.
Consiglio quindi scolli a V (più o meno profondi), a barca e monospalla, spalline sia larghe che strette, pantaloni dal taglio molto asciutto o l’opposto, tendenti alla zampa (con gamba stretta, che si allarga solo verso fondo) e che non scendano in lunghezza oltre la caviglia, vestiti con tagli diagonali (anche creati da pattern, giochi di tessuti o blocchi di colore), gonne a trapezio, gonne a campana, giacche, blazer e bolero corti, spolverini fino a metà coscia possibilmente sciancrati sul punto vita, cinture ad impreziosire e accentuare sempre il punto vita, le scarpe che meglio vestono sono le ballerine e le décolleté.

N3

Top Balmain, skirt Philosophy By Alberta Ferretti, bag Paula Cademartori, shoes Valentino. Top Versace, skirt Maticevsky, bag Paula Cademartori, shoes Tod’s.

N4

Dress Proenza Schouler, shoes N°21. Dress Marco Bologna, shoes Sam Edelman. Dress Versace, shoes Acne Studios. Dress Brittany Fuson, shoes N°21.

Evitare: vestiti senza forma, con scolli squadrati, vestiti con la vita bassa (quelli col taglio anni 20-30 per intenderci), vestiti con il taglio troppo dritto, top e maglie larghe, no tuniche, no blazer morbidi a un bottone,no pantaloni a palazzo.

Tra le celebrità con questo tipo di fisico abbiamo: Gwyneth Paltrow, Nicole Kidman, Cameron Diaz e Alessia Marcuzzi.

ENGLISH:

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Rectangular body shape is the easiest to dress with a vaste selection of garments shapes and lengths.
In the rectangular body hips width and shoulders width are similar, there is not a defined waist, bust is small to average size, no bold curves and a flat bottom.

When they gain some weight, it usually goes in the belly area but, wheter you have a flat stomach or not, these guidelines works even to camouflage this unwanted “guest”.

N1

Top Marques’Almeida, bottom Diesel, backpack Moschino, Shoes Air Max 97. Bag Dolce & Gabbana, shoes Jimmy Choo.

N2

Top Peter Pilotto, skirt Balmain, bag Miu Miu, shoes Paula Cademartori. Top Lanvin, skirt David Koma, bag Balenciaga, shoes Prada.

The main goal here is the absence of curves that instead you need to create.
I suggest then to wear V necklines (both deep ones and regular ones), boat necklines, with a single sleeve, both large and thin shoulder straps,regular slim trousers or their opposite, flare ones the important thing to keep in mind is your trousers shouldn’t be cropped ones, oblique fantasies dress (these fantasies could be made by a pattern, color blocks or oblique cropped garments). A-line, pegged, slit, pleat, prairie, layered and round skirts are the best kind for a rectangular body shape.
Prefer short boleros and blazers. The best accessorizes are all kind of belts and both ballerina and pumps shoes.

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Top Balmain, skirt Philosophy By Alberta Ferretti, bag Paula Cademartori, shoes Valentino. Top Versace, skirt Maticevsky, bag Paula Cademartori, shoes Tod’s.

N4

Dress Proenza Schouler, shoes N°21. Dress Marco Bologna, shoes Sam Edelman. Dress Versace, shoes Acne Studios. Dress Brittany Fuson, shoes N°21.

Avoid: Shapeless dress, square necklines, low waist dresses, straight and rigid dresses, loose tops, tunics, one bottom long blazers and no palazzo trousers.

Celebrities with this body shape are: Gwyneth Paltrow, Nicole Kidman, Cameron Diaz and Alessia Marcuzzi.