Uomo: fisico a trapezio – Man: trapezoid body shape

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Noto con piacere che il blog ha un pubblico abbastanza omogeneo, per il 59% è seguito da un pubblico femminile e per il 41% da un pubblico maschile.
Quindi i post a seguire saranno dedicati a voi uomini!

Il fisico di cui parlerò oggi è il fisico a trapezio, perché anche gli uomini hanno le forme ma sono di meno e leggermente diverse da quelle femminili.
Alcuni fanno fatica a capire la differenza tra questo tipo di fisico e quello a triangolo invertito (di cui parleremo più avanti) e in parole brevissime posso dirvi che il triangolo invertito ha spalle più larghe e vita più stretta.

Ma concentriamoci su quello che è il tipo di fisico preferito dall’universo femminile (gli uomini aspirano di più per un tipo di fisico a rettangolo, e anche di quello ne parleremo più avanti), come sono fatti questi uomini trapezio?
Hanno dei larghi pettorali, delle braccia muscolose, un punto vita e un bacino di medie dimensioni, delle cosce muscolose, sedere presente e rotondo, polpacci asciutti.
Detto ciò, andiamo a vedere come vestirsi per valorizzare un fisico così ben proporzionato.
Alcune scelte sono dettate dallo stile, altre sono dettate da necessità, perché avendo le cosce decisamente più grosse dei polpacci, ad esempio per pantaloni e jeans bisogna puntare su tagli come regular straight (ossia dritti, occhio che regular vuol dire appunto con la gamba di larghezza regolare, se in quello che scegliete c’è la parola regular SLIM sappiate che vestiranno troppo aderenti per le vostre gambe e potreste sentirvi costretti) o tapered (con la parte alta più larga e dal ginocchio in giù più asciutti e aderenti) quindi per fare due esempi classici, il Levi’s 501 e il Levi’s 502 e 512 e aggiungerei anche la linea Engineered. Mi raccomando, anche la vita deve essere regular. Per i bermuda invece scegliete sempre tagli dritti, non troppo aderenti e di lunghezza da sopra il ginocchio in su.

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Hat Brian Dales, Coat Ernesto, Jacket 8, Tie Prada, Shirt Balmain, Trousers Valentino. Shoes Ylati Heritage, Umbrella Pasotti

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Jacket Prada, T-shirt Dior Homme, Jeans Levi’s Engineered, Shades Versace, Shoes Marséll, Coat Fay, Cardigan Dries Van Noten, T-shirt Valentino, Trousers JACOB COHЁN, Hat Tagliatore, Shoes Salvatore Ferragamo.

Per quanto riguarda i top invece, sempre per motivi di vestibilità, è meglio preferire una camicia regular ad una slim (per intenderci, una che scende più larga e dritta ad una che già a vista è più stretta e con un punto vita marcato), preferire le righe verticali a quelle orizzontali poichè le righe verticali allungano il busto e portano l’attenzione al bacino e preferire un unico colore evitando le troppe decorazioni/stampe.
Il tipo di scollo che meglio fa al caso vostro (e questa è una scelta di stile, non di necessità fisica) è lo scollo rotondo…potete sempre giocare con i cardigan che indosserete sopra per avere lo scollo a V. L’ideale per questo tipo di fisico inoltre è di tenere sia top che pantalone più o meno delle stesse tonalità, per allungare la figura, ma ovviamente non è una scelta obbligatoria.
Le camicie, specialmente quelle di jeans, preferitele senza tasche o con taschini molto minimal, stessa cosa per i cardigan, meglio senza tasche in alto, piuttosto meglio se in basso o senza.

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Jacket Versace, Top Philipp Plein, Jeans Polo Ralph Lauren, Shades Thom Browne, Shoes Paul Smith, Cardigan Prada, Shirt Valentino, Trousers Incotex, Shoes Dolce & Gabbana, Hat Panama Hatters, Shades Kyme.

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Jacket Brunello Cuccinelli, Shirt (jeans) Polo Ralph Lauren, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Salvatore Ferragamo, Coat Hevò, Pull Gucci, Trousers Dolce & Gabbana, Hat ÉTUDES STUDIO, Shoes Gucci.

Passiamo ora ai cappotti e giacche.
Per quanto riguarda i cappotti, non sceglieteli troppo lunghi, la lunghezza ideale va dal punto vita fino a massimo metà coscia, con la zip centrale, con solo una cintura per tenerli chiusi o, se vi piacciono i bottoni, meglio quelli con una singola fila di 3 bottoni. I doppiopetto sono sconsigliati per una questione di vestibilità, ma se vi piacciono, scegliete un modello che vesta comodo e non aderente.
Stessi consigli per le giacche, quelle che meglio vi vestono hanno una fila di 3 bottoni, ma anche le giacche ad 1 bottone vanno bene. Come già detto per i cappotti, attenzione al doppiopetto, in quanto potrebbe vestirvi un po’ stretto sul petto, dando quell’indesiderato effetto “gonfio e aperto”.

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Jacket 8, Cardigan Edwa, Polo shirt Dolce & Gabbana, Trousers Valentino, Shades Persol, Shoes Clae, Jacket OOF, Top Dolce & Gabbana, Jeans 8, Shoes Maison Margiela, Shades Ray-Ban.

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Pull DRKSHDW BY RICK OWENS, Jeans Armata di Mare, Hat Joshua*s, Shoes Vans, Hat Marc Jacobs, Shoes Nike, Hat Moschino, Shoes Maison Margiela, Jacket Saint Laurent, Cardigan Valentino, Shirt (jeans) Lanvin, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Rick Owens.

Tra le celebrità con questo tipo di fisico si annoverano diversi nomi, tra i quali Hugh Jackman, Jon Hamm, Jason Momoa, Mattew Fox, Paul Walker, Gerard Butler.

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ENGLISH: 

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I’m glad to notice that my readers are 59% women and the 41% men.
I’m very happy for it so I decided to stop for a while talking about women and fashion and to talk about you.
My next articles are going to be focused exclusively about men!

Today I will discuss the trapezoid body shape, yes trapezoid because even men have to face geometry sooner or later, just like we do.
It’s hard sometimes to understand the difference between a trapezoid and an inverted triangle but long story short, the inverted triangle body shape has broader shoulders and narrower hips.

For your knowledge this is women’s most favourite body shape, while men usually prefer a rectangle body shape because I don’t know, perhaps because of Brad Pitt in Fight Club?
What makes a man a trapezoid one?
Broad shoulders, bulky arms, narrow waist and hips, muscular thighs, round butt, slim calves.
Now let’s see how to properly dress such a nicely proportioned body.
With this kind of body, certain choices are made just out of a physical necessity while others are moved by style.
With such muscular thighs, for example, you must choose regular straight jeans (and trousers) as the classic Levi’s 501 model or tapered fit jeans as the Levi’s 502 and 512 model and of course the Engineered line.
Of course the waist has to be regular too.
Even bermuda shorts should be regular straight and the proper lenght is from the knee up.

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Hat Brian Dales, Coat Ernesto, Jacket 8, Tie Prada, Shirt Balmain, Trousers Valentino. Shoes Ylati Heritage, Umbrella Pasotti

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Jacket Prada, T-shirt Dior Homme, Jeans Levi’s Engineered, Shades Versace, Shoes Marséll, Coat Fay, Cardigan Dries Van Noten, T-shirt Valentino, Trousers JACOB COHЁN, Hat Tagliatore, Shoes Salvatore Ferragamo.

Straight and regular t-shirts (this applies for all the kind of tops) are preferable to slim fit ones, vertical stripes are also better because  they elongate the bust and drive the attention to the hips area and prefer a plain shirt to a patterned one.
The best neckline is the round one (and this is a style choice) but if you’re a fan of the V neck you can have the right effect matching a cardigan over a t-shirt for example. Besides the ideal color match is to use the same shade of colors, this will elongate the entire figure, and of course is not mandatory.
As for shirts, especially the denim ones, the best choice is a pocket free shirt, or at least one that comes with very minimal pockets, possibly in the lower area and not on the chest.

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Jacket Versace, Top Philipp Plein, Jeans Polo Ralph Lauren, Shades Thom Browne, Shoes Paul Smith, Cardigan Prada, Shirt Valentino, Trousers Incotex, Shoes Dolce & Gabbana, Hat Panama Hatters, Shades Kyme.

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Jacket Brunello Cuccinelli, Shirt (jeans) Polo Ralph Lauren, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Salvatore Ferragamo, Coat Hevò, Pull Gucci, Trousers Dolce & Gabbana, Hat ÉTUDES STUDIO, Shoes Gucci.

Coats and jacket section.
Coats should be not too long, the perfect lenght is from the waist down but not lower than the half of your thighs, with a central zip, or only a belt or, if you fancy buttons, the best are the 3 buttons or the 1 button.
Double breasted jackets are not the best choice for this kind of body because of your broad chest, but if you really want to wear them, look for the right fit, don’t pick a tight jacket or it will swell right on your chest.

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Jacket 8, Cardigan Edwa, Polo shirt Dolce & Gabbana, Trousers Valentino, Shades Persol, Shoes Clae, Jacket OOF, Top Dolce & Gabbana, Jeans 8, Shoes Maison Margiela, Shades Ray-Ban.

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Pull DRKSHDW BY RICK OWENS, Jeans Armata di Mare, Hat Joshua*s, Shoes Vans, Hat Marc Jacobs, Shoes Nike, Hat Moschino, Shoes Maison Margiela, Jacket Saint Laurent, Cardigan Valentino, Shirt (jeans) Lanvin, Trousers Brunello Cuccinelli, Shades Dolce & Gabbana, Shoes Rick Owens.

Celebrities with the trapezoid body shape are: Hugh Jackman, Jon Hamm, Jason Momoa, Mattew Fox, Paul Walker, Gerard Butler.

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Fisico a Triangolo Plus Size – Plus Size Triangle Body Shape

Senzanome

Le donne con questo tipo di fisico, come abbiamo già visto (Fisico a Triangolo – Triangle Body Shape), hanno la parte inferiore del corpo più larga di quella superiore e così rimane a prescindere dai kg. La caratteristica di questo tipo di fisico di categoria “plus size” sono fianchi e interno coscia pieni, ma polpacci snelli, sedere comunque alto, pancia concentrata nel centro, punto vita sempre visibile e seno anche se abbondante, comunque inferiore rispetto ai fianchi, braccia mediamente piene.

Come ci si può quindi vestire in questo caso?
Tanto per cominciare io vi consiglio l’utilizzo di bandelettes per evitare abrasioni nell’interno coscia e vi sconsiglio invece l’uso della panciera perché tenderebbe a portarvi tutta la pelle della pancia ancora più nel mezzo, dandovi quell’indesiderato effetto da donna gravida.

Vi posterò qui di seguito i tagli che vanno bene per i triangoli plus size e quelli assolutamente da evitare e ricordate che questi consigli sono da integrare a quelli dati nel post sul fisico a triangolo.

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Top Liviana Conti, top Vicolo, top Piazza Sempione, top Joseph Ribkoff, top Issey Miyake, skirt Haikure, top Vicolo, top Armani Collezioni.

Per quanto riguarda i top preferire quelli con taglio inferiore dritto, senza elastici o altro, meglio ancora se LEGGERMENTE lunghi sul lato posteriore così che sia la stessa forza di gravità a tirare indietro la maglietta e a farla poggiare sul seno ma non sulla pancia. Se si sceglie una maglia lunga su ambo i lati preferire quelle con gli spacchetti laterali e in generale preferire i tagli dritti o appena svasati. Evitare i top con il taglio “peplo” perché vi accentuerebbero i fianchi. Evitare anche i top dritti ma con il fondo multistrato, per lo stesso motivo appena citato (fianchi più larghi).
Potete osare anche ad indossare crop top sempre dal taglio dritto se abbinati ad una gonna o ad un pantalone a vita alta.

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Top Blumarine, sample pic, Top Twist X Turn, sample pic, Coat VDP Collection, Coat Caban Romantic, sample pic, coat Issa, coat Brian Dales, jacket Extenso Paris.

Preferite le bluse morbide alle classiche camicie rigide, indossate i pantaloni a palazzo senza remore perché non vi ingrasseranno anzi vi faranno sembrare più slanciate, meglio ancora se con il taglio a culotte così che il vostro polpaccio asciutto sia in vista e dia l’idea di una gamba tutta asciutta. Un altro consiglio che do spesso è quello di infilare le magliette e le bluse dentro ai pantaloni e alle gonne e di sbuffarli appena, va bene fatto su tutto il lato, solo da un lato o solo nel mezzo…fidatevi, non c’è trucco migliore per nascondere la pancia senza doverla trattenere. Passiamo alla questione cappotti & co. preferite i tagli dritti possibilmente monobottone a metà lunghezza, anche le cappe devono scendere lunghe e dritte per non segnarvi da nessuna parte. Evitate invece i cappotti sciancrati, doppiopetto, con una cintura in vita o le giacche corte perché vi restringerebbero troppo il busto accentuando la parte inferiore del corpo (ovviamente se siete sovversive e volete che si noti il lato B, fate l’esatto opposto di quello che vi sto suggerendo!).

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Coat Agnese Gallamini, coat Il Cappottino, dress SHEIN, dress Musani Couture, dress Diane Von Furstenberg, dress Lela Rose, dress Gai Mattiolo, dress Maison Lavinia Turra, dress Ermanno Gallamini, dress Halston Heritage.

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Dress Lexus Prive, dress Intropia, dress Maria Grazia Severi, dress Armani Collezioni, dress Marchesa, dress SHEIN, dress Peserico, dress SHEIN, dress Maria Grazia Severi, dress SHEIN.

Veniamo ora ai vestiti: consigliati i tagli a trapezio, scampanati, i cosiddetti A-line, dritti, con il punto vita basso e in stile impero (quest’ultimo ancor meglio se supportato da una fascia appena sotto la linea del seno). Da evitare invece gli abiti con i cinturini in vita, quelli con il punto vita asimmetrico (frontale o laterale) perché tutto il tessuto andrebbe a posarsi sui fianchi e sulla pancia; evitate anche gli abiti con la linea della vita elastica sempre perché il tessuto tenderebbe ad appoggiarvi sulla pancia ed evitate i vestiti che partono larghi e scendono più stretti…il motivo è ovvio, evidenzierebbero e allargherebbero pancia e fianchi.

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Dress SHEIN, kimono SHEIN, dress St. John, dress SHEIN, dress Von Vonni, dress Weekend Max Mara, dress VDP Collection, jeans SHEIN, jeans Örjan Andersson, jeans SHEIN.

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Jeans Cambio, shorts SHEIN, jeans Incotex, shorts SHEIN, shorts SHEIN, shorts SHEIN, skirt Isla Ibiza Bonita, skirt And Less.

Per quanto concerne invece jeans e pantaloni, fidatevi delle mie parole e diffidate delle foto perché queste modelle non hanno il fisico adatto, ma questo tipo di tagli su di voi veste benissimo! Quali tagli? Regular slim, a sigaretta e a palazzo. Prediligete la vita alta o regolare. Evitate jeans con strappi, con disegni e dettagli o con slavature ad altezza del bacino e della coscia. Per quanto riguarda gli shorts e bermuda invece sceglieteli con un taglio dritto per il semplice motivo che il prosperoso sedere di una donna triangolo (e questo va a prescindere dal peso) riempie molto bene gli shorts che quindi se sono tagliati obliqui, lascerebbero uscire metà chiappa di fuori.

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Skirt Soaked in Luxury, skirt Ivy & Oak, skirt Molly Bracken, skirt Apart, skirt Naf Naf, skirt SHEIN, Dress Badgley Mischka, skirt Isla Ibiza Bonita, skirt Noisy May, skirt Nora Barth.

Veniamo alle gonne invece le cui regole in realtà sono le stesse che vi ho dato per i vestiti. Evitate quindi le gonne con l’elastico largo in vita perché vi fascerebbero i fianchi, evidenziandoli e allargandoli, evitate le gonne plissettate, specialmente in tulle perché solitamente hanno un elastico stretto che si rigirerebbe sul punto vita tirandovi fuori il famoso rotolino e gonfiandosi sulla pancia, creandola anche se non la avete. Preferite invece le gonne a trapezio e a campana, possibilmente a vita alta, con un bordo piuttosto largo e le coulisse basse se siete estimatrici del genere.

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Everything is from SHEIN and Asos.

Ultimo punto i costumi da bagno.
Siano essi due pezzi o intero, prediligete il bikini con le coppe triangolari e una larga fascia sotto, mentre per la parte bassa, fidatevi, sceglieteli sgambati. Evitate i costumi con l’effetto culotte perché non farebbe altro che allargarvi.
Spero di esservi stata d’aiuto, fate le vostre prove e fatemi sapere se avete effettivamente notato dei miglioramenti.

ENGLISH: 

Women with this kind of body, as previously seen (Fisico a Triangolo – Triangle Body Shape), have the lower part of their bodies larger than the upper part and these proportions remain the same despite of the weight. The main feature of this “plus size” body are full hips and inner thighs, with slender calves, high booty, a belly concentrated in the frontal area, a well defined waistline, quite full arms (especially the upper part) and a breast that despite the cup remains always less larger than the hips.

What can you wear in this case?
For starting I suggest you to use bandelettes in order to avoid friction burns in the inner thights area while instead I discourage using a girdle because it could concentrate your belly fat all up front making you look pregnant.

I will upload in this post what kind of clothes best suit you, what to absolutely avoid  and remember all this tips are a supplement to the ones I gave you in the Triangle Body Shape post.

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Top Liviana Conti, top Vicolo, top Piazza Sempione, top Joseph Ribkoff, top Issey Miyake, skirt Haikure, top Vicolo, top Armani Collezioni.

Let’s start then! Tops…opt for a straight hem, without elastics on the waist line, or knot or other stuff, even better if the back is A BIT longer than the front so the gravity force will pull it down on your backs and the fabric won’t lay on your belly. If you feel safer in a long sweater check for those with side splits. Avoid “peplo” tops because those would enlarge your hips. And avoid too those multi layered bottom hems tops for the same reason.
You can dare wearing a crop top too (straight bottom hem) with an high waist skirt or trouser.

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Top Blumarine, sample pic, Top Twist X Turn, sample pic, Coat VDP Collection, Coat Caban Romantic, sample pic, coat Issa, coat Brian Dales, jacket Extenso Paris.

Prefer soft and draped blouse to classic stiff shirt, prefer palazzo trousers and don’t be afraid to wear it because they won’t make you look fatter or your butt larger or your figure shorter, on the opposite they will elongate you and the culotte kind are even better because they are shorter so your slim calves will give the idea the whole leg is slim too. Another advice I’m feeling to give you is to, please, tuck your shirts in your bottom piece the way you like: the whole shirt, just one side or just in the front and fluff it a bit…trust me, there is no better trick to hide your belly without risking to suffocate lol
Let’s now talk about coats & company: choose straight coats (and jackets) with just one button in the middle; capes need to be long and straight so they won’t enlarge any part of your body. Instead avoid waisted coats, double-breasted coats, coats with a belt or short jacket because they would make your torso look too much slim in relation to your lower body area (of course if a larger butt is the effect you’re looking for, take these advices and do the exact opposite!).

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Coat Agnese Gallamini, coat Il Cappottino, dress SHEIN, dress Musani Couture, dress Diane Von Furstenberg, dress Lela Rose, dress Gai Mattiolo, dress Maison Lavinia Turra, dress Ermanno Gallamini, dress Halston Heritage.

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Dress Lexus Prive, dress Intropia, dress Maria Grazia Severi, dress Armani Collezioni, dress Marchesa, dress SHEIN, dress Peserico, dress SHEIN, dress Maria Grazia Severi, dress SHEIN.

What about dresses instead? I suggest trapeze dresses, flared and A-line ones, even the straight ones with a lower waist line or the emperor waist dresses with the waist line right below your chest (this one is even better if below the waist line there is a further strip of cloth). Instead avoid those dresses with belts on the waist line, or with the asymmetrical waist line (both in the front or aside) simply because the fabric would lays on your hips and belly; also avoid those dress with the waist line where your actual waist is, for the previous reason and at the end, avoid those dresses with a large upper part and a tight bottom part, because this design would enlarge your hips making them huge.

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Dress SHEIN, kimono SHEIN, dress St. John, dress SHEIN, dress Von Vonni, dress Weekend Max Mara, dress VDP Collection, jeans SHEIN, jeans Örjan Andersson, jeans SHEIN.

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Jeans Cambio, shorts SHEIN, jeans Incotex, shorts SHEIN, shorts SHEIN, shorts SHEIN, skirt Isla Ibiza Bonita, skirt And Less.

For jeans and trousers, please, trust me and not the pictures I’ve uploaded because these models don’t have the right body shape for these jeans/trousers models so they might not look cool but they would flatter your figure because you have the right body to fit them.
Which models then? Regular slim, tubular and a palazzo. Stick to high and regular waist. Avoid worn out and bleach washed jeans. Hot pants should be regular as well, especially because a Daisy Duke model can’t contain a triangle woman derrière.

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Skirt Soaked in Luxury, skirt Ivy & Oak, skirt Molly Bracken, skirt Apart, skirt Naf Naf, skirt SHEIN, Dress Badgley Mischka, skirt Isla Ibiza Bonita, skirt Noisy May, skirt Nora Barth.

The same rules I gave you about dresses can be also been applied to skirts. Anyway, avoid skirts with a very wide elastic waist’s band because that would wrap and enlarge your hips, also avoid pleated skirts, especially those made with tulle fabric because they usually came out with a tight elastic waist that would bend, giving you that annoying belly roll, swelling the fabric right where your belly is, making a big one even is yours is small. Give a chance instead to trapeze and poodle skirts, possibly the high waist ones, with a pretty much wide hemline and low coulisses if you appreciate the genre.

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Everything is from SHEIN and Asos.

The last point is swimwear.
Both bikinis and one-pieces, prefer triangular cups with a wide (possibly elastic) strip cloth right below it, while for the bottom area prefer – trust me on this – regular, cheeky or brazilian ones, If you like strings, choose the thinner ones, not “dumbo’s ears” because you don’t want to draw all the attention there. Stay away from those high waist control briefs or boyshorts ones of course.
I hope these guide lines is helpful, try to follow my advices and let me know if you actually noticed some improvements.