Il fisico a rettangolo è il fisico più facile da vestire e con una grande scelta tra tagli e lunghezze.
Chi ha questo tipo di fisico possiede fianchi in linea con la larghezza delle spalle, un punto vita poco definito, un seno piccolo o nella media, poche curve in generale, il sedere tendenzialmente piatto. Quando ingrassano, tendono ad accumulare i chili prevalentemente sulla pancia ma, con o senza pancia, le linee generali consigliate per chi ha un fisico a rettangolo, vanno bene per camuffare anche questa ospite sgradita.


L’obiettivo principale di chi ha il fisico a rettangolo sono le curve che si notano poco e vanno quindi accentuate, specialmente in punto vita.
Consiglio quindi scolli a V (più o meno profondi), a barca e monospalla, spalline sia larghe che strette, pantaloni dal taglio molto asciutto o l’opposto, tendenti alla zampa (con gamba stretta, che si allarga solo verso fondo) e che non scendano in lunghezza oltre la caviglia, vestiti con tagli diagonali (anche creati da pattern, giochi di tessuti o blocchi di colore), gonne a trapezio, gonne a campana, giacche, blazer e bolero corti, spolverini fino a metà coscia possibilmente sciancrati sul punto vita, cinture ad impreziosire e accentuare sempre il punto vita, le scarpe che meglio vestono sono le ballerine e le décolleté.


Evitare: vestiti senza forma, con scolli squadrati, vestiti con la vita bassa (quelli col taglio anni 20-30 per intenderci), vestiti con il taglio troppo dritto, top e maglie larghe, no tuniche, no blazer morbidi a un bottone,no pantaloni a palazzo.
Tra le celebrità con questo tipo di fisico abbiamo: Gwyneth Paltrow, Nicole Kidman, Cameron Diaz e Alessia Marcuzzi.